Masaże

DOBRODZIEJSTWO MASAŻY

W zależności od intensywności masaż może być leczniczy, pobudzający, relaksacyjny lub odchudzający. Techniki masażu relaksacyjnego sprzyjają regeneracji sił, likwidacji różnego rodzaju bólów np. głowy, pleców, barków i nóg.

Sprawnie i fachowo wykonany masaż sprawi, że zabieg jest odprężeniem, odpoczynkiem i często odzyskaniem równowagi psychicznej. Wzmacnia chęć do życia i podnosi witalność. Działanie masażu zawsze zależy od sposobu jego wykonania. Pobudza on produkcje endorfin, czyli hormonów szczęścia. Endorfiny działają przeciwbólowo, uspokajająco i przyspieszają odchudzanie.

Masaż klasyczny

Podstawowa technika masażu obejmuje całe ciało lub tylko wybrane partie, wpływa na poprawę ukrwienia mięśni, obniżenie ich napięcia oraz polepszenie samopoczucia całego organizmu. Przynosi ulgę w dolegliwościach bólowych ze strony mięśni wywołanych nadmiernym obciążeniem lub wadliwą postawą. W zależności od sytuacji masaż klasyczny może być wykonywany w formie zabiegu całościowego lub częściowego. Działa przeciwbólowo, polepsza odżywianie tkanek, regeneruje mięśnie, reguluje napięcie mięśniowe, zwiększa elastyczność i sprężystość mięśni, zmniejsza tkankę tłuszczową, przyspiesza przemianę materii, uaktywnia przepływ krwi i limfy. Masaż klasyczny jest wykonywany bezpośrednio na ciele osoby masowanej przy użyciu środka ułatwiającego masaż np. oliwki, kremu do masażu, talku lub maści leczniczej. Najczęściej stosuje się tradycyjne techniki masowania, czyli głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, wyciskanie, oklepywanie. W czasie masażu odprężamy się i relaksujemy. Odpręża się też nasze ciało, miejsca pełne napięcia i bólu zostają rozprężone. Regularne stosowanie masażu polepsza samopoczucie, koryguje istniejące zmiany układu kostnego, po masażu odczuwamy mniejsze napięcie w kręgosłupie, plecach.

Drenaż limfatyczny

Specjalistyczny masaż ciała usprawniający przepływ limfy i poprawiający procesy życiowe w skórze. Usuwane są obrzęki oraz zmiany skórne spowodowane zastojem limfy przy cellulicie. Masaż odtruwa organizm z wadliwych produktów przemiany materii, poprawia się praca całego układu żylnego, odpornościowego, co daje szybszy powrót do dobrej formy. Masaż modeluje sylwetkę, wygładza kontury ciała, oczyszcza i napina skórę. Masaż stosowany osobno lub wraz z zabiegami medycyny estetycznej daje bardzo dobre efekty w walce z cellulitem.

Masaż relaksacyjny

Umiejętność relaksowania się jest nieoceniona, szczególnie gdy większość ludzi funkcjonuje w nieustannym pośpiechu próbując dotrzymać kroku zawrotnemu tempu życia. Dolegliwości związane ze stresem, przynoszą nie tylko negatywne efekty estetyczne, jak np. przyspieszenie procesu starzenia skóry, nadmierna waga, itp., ale przede wszystkim uciążliwe skutki zdrowotne, m.in.: bóle pleców, szyi, głowy, problemy z koncentracją, nadpobudliwość, irytacja, wyczerpanie. Masaż relaksacyjny pobudza mięśnie, skórę i układ krążenia, a zarazem wspaniale oddziałuje na układ nerwowy - równoważy wysyłane przez ciało negatywne reakcje na stres, likwiduje mimowolne napięcie mięśni, przywraca prawidłowy rytm serca, właściwe krążenie i ciśnienie krwi, a nawet pomaga w walce z bezsennością. Masaż ten jest szczególnie przydatny po długotrwałym wysiłku fizycznym, jak i psychicznym. Czujemy się po nim odprężeni, gdyż w czasie zabiegu podnosi się poziom endorfin w organizmie, zwiększających naszą odporność na stres. Masaż odpręży i obudzi w nas nowe siły witalne. Warto jeszcze podkreślić, że podczas stanu relaksu organizm ma większe zdolności regeneracyjne i samouzdrawiające.

Masaż bańkami chińskimi

Rodzaj masażu, przy którym stosuje się specjalne gumowe bańki. W masażu bańkami siłę bodźca można regulować poprzez zwiększenie bądź zmniejszenie podciśnienia w bańce. Wykonywany według zasad starożytnej medycyny chińskiej. Leczy, rozluźnia, odtruwa. Istota tego zabiegu polega na wytworzeniu podciśnienia, które wciąga skórę do bańki. Powoduje to przekrwienie skóry, podrażnienie zakończeń nerwowy. W następstwie podrażnienia receptorów skóry dochodzi do poprawy zakłóconej czynności narządu wewnętrznego związanego ze strefą skóry, po której prowadzi się bańkę. Prócz korzyści zdrowotnych, przynosi doskonałe efekty w redukcji cellulitu. Świetny na spięte, zakwaszone mięśnie oraz bóle stawów. Dla osób prowadzących siedzący tryb życia, zestresowanych oraz po wysiłku fizycznym.

Masaż stemplami ziołowymi

Masaż stemplami to połączenie niezwykłych doznań – łagodnego dotyku masażysty, energetycznego i aromatycznego ciepła stempli wypełnionych specjalnie dobranymi ziołami i przyprawami oraz łagodnej kojącej muzyki. Masaż ten szczególnie polecany osobom zestresowanym, zapracowanym, przemęczonym, ale także otyłym i walczącym z cellulitem.  Przynosi ukojenie duszy i ciała wraz z cudownym efektem odmładzającym. Masaż stemplami poprawia krążenie, uśmierza ból, napięcie mięśni, usuwa toksyny i pobudza organizm do regeneracji i odbudowy komórkowej.

 

Masaż relaksacyjny gorącymi kamieniami

 

Masaż gorącymi kamieniami jest wyjątkowo skutecznym i przyjemnym zabiegiem przynoszącym zarówno doskonałe efekty estetyczne jak i zdrowotne. Połączenie ciepłych kamieni z odpowiednimi technikami masażu relaksacyjnego, masażu limfatycznego i akupresury jest zbawienne dla zmęczonego, zestresowanego ciała i umysłu współczesnego człowieka, relaksując i regenerując całe ciało i umysł.